Sorry I'm Late, I Didn't Want to Come: One Introvert's Year of Saying Yes by Jessica Pan

Who could you be if you didn’t label yourself? 
 
Jessica Pan, a self-described shintrovert (that’s shy + introvert) is ready to challenge herself to live like an extrovert for one year and see what positive changes and magical moments she can experience when she steps out of her comfort zone. In this episode, my friend, Misty, and I will discover the importance of mentors, physical ways to combat anxiety, and how getting out of your own way can be the most empowering move of all. 

I’m beyond thrilled to start my own journey with you as this podcast grows. We recorded this episode almost six months ago and now it’s finally here. I couldn’t be happier!

Support the show!
On Patreon!
Buy us a book!
Buy cute merch!

If you have any comments or questions, please connect with me on Instagram or email babesinbooklandpodcast@gmail.com. I’d love to hear your suggestions and feedback!

Link to this episode’s book:
 Sorry I'm Late, I Didn't Want to Come by Jessica Pan

Other ways to support/connect with Jessica Pan:
 Substack
Instagram

Transcripts are available through apple’s podcast app—they may not be perfect, but relying on them allows me to dedicate more time to the show! If you’re interested in being a transcript angel, let me know. 

This episode is produced, recorded, and edited by me.

Theme song by Devin Kennedy

Special thanks to my dear friend, Misty. You’ve known me all my life and you still love me and allow me to grow and change. Xx

Transcript

Sorry I'm Late, I Didn't Want to Come: One Introvert's Year of Saying Yes
by Jessica Pan

 ALEX: Hello,  everyone,  and  welcome  to  the  very  first  episode  of  Babes  in  Bookland,  a  podcast  where  each  episode  I  discuss  a  memoir  written  by  a  woman  with  an  incredible  woman  from  my  own  life. I’m your host, Alex Frnka.  I  am  so  grateful  that  you're  here  as  we  go  on  this  journey  of  discoveries  and  self -discoveries  together.  I  wanted  to  start  off  with  this  book  because  it's  all  about  saying  yes  to  things  that  scare  you  and  pushing  yourself  out  of  your  comfort  zone. Today,  I  am  talking  about  "Sorry  I'm  Late,  I  Didn't  Want  to  Come,"  one  introvert's  year  of  saying  yes  by  Jessica  Pan.  And  I'm  going  to  discuss  this  book  with  appropriately  my  very  first  friend, Misty.  So  glad  you're  here! 

[INTRO MUSIC PLAYS]

ALEX: Hi  Misty!

MISTY:  Hi!

ALEX:  Thank  you  so  much  for  joining  me  today.  

MISTY: Thanks  for  asking  me  to  join  you.

ALEX:  I  know  that  you  didn't  get  a  chance  to  read  this  book,  but  I  really, really  loved  it.  Finishing  it  was  kind  of  like  saying  goodbye  to  a  friend.  I  was  definitely  bummed.  She's  so  funny  and  her  journey  is  just  really  encouraging.  And  it's  grounded  by  this  earnest  desire  to  live  a  fuller  life, which  is...  is  definitely  one  of  my  main  goals.  I  also  really  appreciate  when  someone  identifies  a  problem  or  something  that  they'd  like  to  change  in  their  lives,  and  then  they  seek  out  the  help  and  take  the  necessary  steps  to  do  it. I  just  really  found  Jessica  Pan's  book  so  inspiring,  and  her  overall  desire  to  feel  more  connected  to  the  world  really  resonated  with  me.  Are  you  ready  to  hear  more?

MISTY: Ready.  Let's  do  it.  

ALEX: The  book  came  out.  out  in  2019,  and  her  dedication  is  this.  For  Ian,  will  I  need?  Let's  get  into  some  quick  discussion  topics.  Jess  calls  herself  a  Shintrovert, which  is  a  shy  introvert.  And  I  wanted  to  know,  I  sent  you  a  link  to  a  quiz.  So  are  you  an  introvert  or  an  extrovert?  

MISTY: I'm  100 %  an  extrovert.  I  think  that  that's  pretty  much  it.  a  given.  I've  been  that  way  my  whole  life.  Took  the  quiz  and  it  said,  "You're  an  extrovert."  

ALEX: Ah,  ding,  ding,  ding.  

MISTY: And  it  wasn't  even  an  in -between  extrovert  or  anything  subcategory. It  just  said,  "As  an  extrovert,  you  tend  to  be  outgoing.  "You  enjoy  spending  time  with  other  people,  "which  is  really  true  and  feel  energized  "in  social  situations.  "You  definitely  don't  mind  being  the  center  of  attention  "in  social  situations."  And  while  some  might  think  you  can  be  too  talkative, this  generally  makes  you  seem  friendly  and  you  find  it  easy  to  meet  new  people  and  make  new  friends.  Oh,  I  would  say  that's  pretty  spot  on  for  you,  though  you've  never  struck  me  as  someone  who  wanted  to  be  center  of  attention. You're  just  that  person  at  a  party  who's  having  a  good  time.  Actually,  I  hate  being  the  center  of  attention.  I  hate  my  birthday.  I  didn't  want  to  be  the  center  of  attention.  I  didn't  like  the attention  at  my  Bachelorette  party.  I  wanted  all  of  my  friends  to  have  more  fun.  Same  with  our  wedding.  I  wanted  my  friends  to  be  having  fun—

ALEX: --which  we  all  did.

MISTY: But  yeah,  so  I  think  that  was  actually  pretty  spot -on  as  well.  

ALEX: Do  you  think  you  being  an  extrovert  had  anything  to  do  with  you  being  an  only  child?  Like  your  default  was  being  by  yourself. So  you  sought  out  the  company  of  others?  and  that  was  something  that  was  exciting  to  you  because  it  felt  different.  And  I  think  I'm  sort  of  projecting  because  I  was  raised  an  only  child  and  I  know  that  I  thrived  when  I  could  be  around  other  people.

MISTY: I  think  maybe  my  parents  just  always,  if  I  wanted  to  do  something,  it  had  to  be  with  other  kids  because  I  didn't  have  built  in  friends  at  home, right?  I  always  had  to  put  myself  out  there  if  I  wanted  to.  to  do  something  with  friends,  even  to  this  day.  If  I  want  to  do  something,  I  have  no  shame  in  initiating. I'm  the  over -inviter.  I  feel  physical  pain  excluding  someone  and  I'm  always  kind  of  the  initiator  when  it  comes  to  making  plans. 

ALEX: Yeah,  I  think  maybe  that  does  have  something  to  do  with  being  an  only  child. Yeah,  and  it  just  makes  sense  to  me  and  I  think  it's  one  of  their  reasons  why  you  and  I  connected  so  quickly  at  an  early  age  was  because  we  knew  what  it  meant  to  not  have  that  person  that  you  could  be  around  by  default. So  we  had  each  other.  I  have  so  many  wonderful  memories  of  growing  up  with  you.  Okay,  so  are  you  ready  for  my  quiz  results?  According  to  the  quiz,  I  am  an  ambivert.

MISTY: Are  you  a  little  bit  of  both?  It  has  to  be  the  right  time.  

ALEX:  I'm  a  little  bit  of  both.  That's  right,  it  has  to  be  the  right  time.  I  do  think  when  I  was  younger,  I  was  alone  a  lot. I  craved  being  around  other  people.  But  as  I've  gotten  older,  I  do  wonder  if  having  kids  has  been  a  big  part  of  this  because  I  like  to  be  as  present  as  possible  with  them  to  lean  into  the  yes, to  always  try  to  answer  their  questions.  There's  some  give  and  take  there,  but  sometimes  it's  really  messy.  emotionally  draining  to  be  on  for  someone.  And  when  you  have  kids, they  live  with  you  24 /7.  So  I  definitely  appreciate  my  alone  time  now.  Or  with  my  husband.  We  just  can  sit  next  to  each  other  in  bed  and  like  be  in  the  same  room.  Yeah,  recharging. The  website  said,  like  most  people,  you  fall  somewhere  in  between  extroversion  and  introversion.  You  like  spending  time  with  other  people  but  only  if  you  can  balance  it  with  time.  to  yourself. You're  okay  with  attention  on  occasion,  but  probably  don't  want  to  be  in  the  spotlight  every  day.  It  all  depends  on  the  situation.  

MISTY: Pretty  spot  on.  I  mean,  I  feel  like  when  we  were  growing  up,  you  would  invite  me  over  for  a  sleepover. And  like  Friday  and  Saturday,  you  were  really  into  it.  And  then  by  Sunday,  you're  like,  okay,  bye.  Get  out  of  here.  Like  I'm  ready  to  have  my  alone  time.  

ALEX: I'm  ready  to  be  by  myself. Okay,  during  her  journey,  Jessica  has  to  travel  to  LA  for  her  father's  emergency  open  heart  surgery.  He  makes  it  out  okay.  But  she  talks  a  lot  about  his  nurse  and  how  his  nurse's  extraversion  was  extremely  helpful  during  that  really  difficult  time. She  writes  that  the  nurse's  warmth,  willingness  to  chat  and  to  be  disarmingly  open  with  perfect  strangers  has  made  this  hellish  experience  bearable.  She  has  now...  seen  quote “ firsthand  how  talking  and  being  open  through  tense  moments  can  transform  them, how  the  right  stranger  can  be  your  personal  hero.”  I  loved  that  quote  and  I  wondered,  do  you  have  any  good  stranger  personal  hero  stories? 

MISTY: I  recently  had  to  go  to  the  doctor  like  very  regularly  for  blood  work  and  testing. We  were  working  through  some  things  and  I  happened  to  have  the  same  nurse  every  time  that  was  drawing  my  blood  and  she  was  always  singing  and  remembered  me  and  it  really  touched  me  that  she  remembered  me  because  I  think  in  a  time  where  going  to  the  doctor  can  be  like  a  conveyor  belt  situation  where  they  just  are  moving  people  through. The  fact  that  they  remembered  me  and  tried  to  comfort  me  made  me  feel  better  about  the  situation  and  what  was  going  on. 

ALEX: Made  you  feel  important  and  like  you  weren't  just  a  number.

MISTY: Yes. 

ALEX: But  you  were  a  real  person.  

MISTY: Yes.  And  I  was  a  person  that  they  were  going  through  this  with. 

ALEX: That's  really  lovely.  My  story  involves  a  nurse, nurses  as  well.  When  I  was  in  labor  with  my  daughter,  it  was  a  very  long  labor.  Yeah,  I  ended  up  having  a  C -section,  but  I  didn't  realize  the  nurses  are  the  ones  that  are  really  in  there  with  you, holding  your  hand,  encouraging  you.  And  the  head  nurse  in  the  labor  and  delivery  department  was  in  there  with  me  because  we  were  trying  to  make  a  vaginal  birth  work.  It's  what  I  wanted  my  daughter  to  do. kind  of  profile.  So  at  a  certain  point,  she  just  wouldn't  fit  anymore.  And  I'm  really  lucky  that  it  wasn't  an  emergency  situation.  I  was  able  to  really  make  the  decision  myself  to  have  a  C -section. I  was  just  so  exhausted  at  that  point.  And  my  OBG  was  like,  I  don't  think  it's  happening.  If  you  continue  to  push,  she  could  get  stuck.  And  that  would  be  really,  really  dangerous.  I  don't  remember  her  name,  but  I  remember  her  face. And  I  remember  her  looking  at  me  and  working  with  me  and  being  so  encouraging  to  try  to  help  me  have  the  type  of  birth  that  I  wanted.  And  in  the  end,  it  was  okay.  My  daughter  was  born  healthy. I  was  okay.  That's  really  the  only  result  that  I  wanted  at  the  end  of  the  day.  But  I  think  nurses  are  such  special  people.  And  when  you  get  one  with  an  incredible  bedside  manner, most  of  the  time,  these  people  are  in  our  lives  and  we're  going  through  something  difficult.  Even  a  joyous  thing  like  a  birth  is  not  a  walk  in  the  park  by  any  means.  So  to  have  that  person  there, they  don't  know  you.  They've  never  met  you  before  potentially  in  your  situation  at  the  very  first  time  she  had  never  met  you.  And  I  love  those  small  interactions  where  there's  nothing  expected  after. It's  just  about  that  moment  being  present,  being  connected  with  another  human  being  on  this  planet.  And  it's  really  lovely.  This  whole  section  really,  this  quote  encourages  me  to  be  that  positive  stranger  in  other  people's  lives. No  matter  what  it  is,  if  it's  helping  somebody  at  a  grocery  store  or  letting  somebody  go  in  front  of  me  on  the  freeway,  just  be  a  positive  force  in  other  people's  lives  and  not  a  negative  one.  

MISTY: Try  to  do  the  next  right  thing. That's  kind  of  something  that  I  have  been  telling  myself  is,  you  know,  if  you  just  try  to  do  the  next right  thing,  then  you  can  maybe  be  that  person  to  someone. You  never  know.  You  never  know  what  somebody's  going  through.  Yeah,  I  mean,  you  never  know.  If  you  let  someone  in  front  of  you  in  traffic,  they  could  be  having  the  worst  day  and  then  you  just  let  them  over  in  traffic  and  in  Houston. That's  a  huge  deal.  (laughs) 

ALEX: In  LA,  it's  a  huge  deal  too.  Oy,  oy.  So  I  really  like  that  though,  just  try  to  do  the  next  right  thing.  That's  really  beautiful.  Okay, so  now  we're  going  to  dive  a  little  bit  deeper  into  some  deeper  discussion  topics.  So  this  book  is  all  about  pushing  yourself  past  your  own  limitations.  Jess  writes, "I've  been  using  my  introvert  label  as  an  excuse  to  hide  from  the  world."  Jessica  realizes  that  she's  lonely.  She  wins  this  Midnight  Oil  Award  at  work for  the  person  who  sells  their  soul  for  the  jobs,  basically  what  her  coworkers  tell  her.  And  in  doing  so,  she  actually  feels  like  a  failure.  She  writes,  "Failure  because  I  was  so  not  interested  in  my  job  or  what  I  was  doing  with  my  life. Failure  to  be  the  sort  of  person  I  admired."  And  she  continues,  "Some  people  are  great  at  talking  to  strangers,  building  new  relationships  and  making  friends  at  parties.  I'm  really  good  at  other  things  like  loitering, palely  in  dark  places, doorways,  disappearing  into  couch  corners,  leaving  early,  feigning  sleep  on  public  transportation.” I  really  wanted  to  include  that  because  this  book  really  is  laugh  out  loud  funny. She  is  an  extremely  witty  writer.  It  was  one  of  the  reasons  why  I  missed  her  so  much  when  she  was  gone.  So  what  do  you  think  sparks  change  in  people? 

MISTY: I  don't  feel  that  you  can  spark  change  in  other  people. I  think  that  in  your  own  mind  and  in  your  own  desire,  you  have  to  want  to  change  and  have  something  different.  You  may  hit  some  sort  of  rock  bottom  or  have  an  eye -opening  experience  or  a  friend  may  point  something  out  to  you  that's  eye -opening, but  the  true  change  is  not  gonna  come  unless  you  want  it.  Only  you  can  take  care  of  yourself  and  not  create  your  own  happiness, but  take  care  of  your  own  well -being.  I  mean,  you  can't  expect  to  be  happy  all  the  time,  but  you  need  to  be  self -aware  and  know  yourself  well  enough  to  know  when  you  need  to  calibrate, make  a  change.  

ALEX: Just  checking  in  with  yourself  and  asking  yourself,  am  I  doing  things  that  are  setting  myself  up  for  a  better  life,  for  a  happier  life?  the  type  of  life  that  I  want  to  live? Or  am  I  staying  in  this  cycle  of  bad  habits  that  isn't  going  to  serve  me  much  longer  or  isn't  serving  me  right  now?  

MISTY: Yeah. 

ALEX: Okay,  so  speaking  of  these  awards  that  she  has, do  you  guys  do  awards  at  your  job?  It  reminds  me  of  the  dundies  from  the  office.  

MISTY: We  do  awards  like  that.  

ALEX: Oh  my  god,  what  have  you  won? 

MISTY: Sales  rep  of  the  year.  

ALEX: Oh,  that's  just  so  normal!  I  mean,  congratulations,  I'm  very  proud  of  you,  but  come  on,  give  me  something  like  White  as  Sneakers  or  still  engaged  or  something,  you  know? 

MISTY: Funny,  my  company,  they  used  to  do  awards  like  that, but  people  got  offended,  so  they  couldn't  do,  I  mean,  it's  pretty  offensive,  like  Michael  Scott.  

ALEX: Well,  the  office  is  definitely  offensive  on  purpose.  

MISTY: Yes.  So  my  company  does, does  MVP  up  and  comer.  They  do  awards  that  have  very  positive  light  and  whoever  is  presenting  the  award  will  talk  about  the  person  a  little  bit  and  there's  some  suspense  to  it, but  it's  not  anything  that  would  embarrass  anyone  and  be  truly  fun.  

ALEX: Darn.  Okay,  so  Jessica  is  starting  to  go  on  this  journey  and  I  love  this  quote  she  writes,  "I  know  that  deep  down  what  scares  you  owns  you  and  I  didn't  want  to  be  owned  by  my  fear  anymore." 

MISTY: That's  deep.  

ALEX: Yeah,  it  is  deep.  And  while  it  seems  like  such  a  simple  motto  for  life, it's  not  easy.  Jessica's  fear  seemed  to  be  keeping  her  from  being  able  to  connect  with  other  people,  to  make  friends.  It  keeps  her  from  living  this  extroverted  life  that  she  wants  to  try  on  for  a  little  while  to  see  what  happens.See  if  she  can  be  happier.  Do  you  have  a  fear  that  holds  you  back  or  has  there  been  a  time  in  your  life  when  you've  had  to  actively  just  be  aware  of  when  a  fear  could  be  controlling  you  or  controlling  your  life?

MISTY: I  was  dating  someone  before  I  met  my  husband  and  it  was  pretty  toxic  relationship.  I  remember  consciously  thinking,  going  into  my  relationship  with  my  husband,  consciously  making  the  decision  that  I'm  not  going  to  let  past  negative  experiences  influence  my  relationship  with  this  person  because  it's  a  self -fulfilling  prophecy. If  I  assume  and  predict  that  my  husband  is  gonna  make  a  mistake  or  my  boyfriend  is  gonna  do  something  that  I  disapprove  of,  then  I'm  essentially  looking  for  him  to  make  a  mistake.

ALEX: And  I  do  think,  I  think  you  see  what  you're  looking  for.  

MISTY: Exactly,  you're  gonna  make  something,  a  problem  in  my  relationship  with  my  husband  when  we  were  dating, even  now  when  we're  married,  I  try  not  to  have  the  thought  that  he's  going  to  do  something  wrong  or  do  something  that  will  upset  me,  because  if  I  have  those  thoughts, it  always  happens.  

ALEX: And  if  you  had  let  your  past  toxic  relationship  color  your  new  one  with  your  now  husband,  boyfriend  at  the  time,  you  would  have  been  setting  him  up  to  fail  because  you  would  have  been  viewing  him  through  the  lens  of  your  past  relationship  and  wrongly  comparing  him  to  your  past  partner.

 MISTY: Yep.  

ALEX: Okay,  and  look,  there  are  times  where  people  just  legitimately  have  red  flags  and  you  have  to  be  aware  of  those  and  you  need  to  address  them.  –

MISTY: Agreed.  

ALEX: But  I  know  what  you  mean  in  this  case. So  then  how  did  you  find  out?  keep  yourself  from  bringing  your  past  relationship  into  your  next  one?  How  are  you  able  to  view  your  husband  as  he  was  instead  of  bringing  your  past  hurt  and  baggage  into  the  relationship? Because  that  can  be  really  hard  to  do.  

MISTY: For  me  personally,  I  have  a  few  close  confidants  that  I  trust  to  talk  through  these  things  with. They  kind  of  validate  me  in  saying  those  thoughts  or...  are,  they're  negative.  Don't  you  look  at  it  from  this  angle?  And  I've  found  that  over  the  years,  my  process  is  talking  through  things. And  if  I  say  it  out  in  the  open  and  say  it  out  of  my  mouth  into  the  universe,  I  find  out  that  it  does  sound  ridiculous,  right?  And  when  it  comes  to  my  husband, if  I  say  out  loud,  oh,  my  husband  is  trying  to  do  something  to  wrong  me.  when  I  say  that  I  know  that  that's,  of  course,  that's  a  ridiculous  thought.  Right.  So  I  think  processing  things  out  loud, I've  learned  that  that's  how  I,  I  get  through  difficult  times.  That's  really  great  that  you've  learned  that  about  yourself  and  you've  found  something  that  works.

ALEX:  I  feel  like  for  me,  I'm  just  going  to  imagine  like  a  little  Lizzie  McGuire  cartoon  version  of  myself  in  my  head. Like  karate  chop  the  negative  thought  away.  I'm  gonna  see  if  that  works.  So  I'm  gonna  try  that  for  a  little  while,  see  if  that  works.  Because  when  I  speak  my  thoughts  out  loud,  it  feels  more  validating  to  me.  If  I  say  it  to  my  husband  or  a  good  friend, and  they're  like,  that's  ridiculous,  you're  ridiculous,  that  like  little  monster  thought  inside  my  head  is  like,  no,  I'm  not,  ha ha.  So  I'm  just  gonna  fight  it  physically  with  my  cartoon.  And  I'll  keep  you  posted  because  I  don't  want  my  fear  to  own  me. I  mean,  that's  just  the  truth.  I  would  rather  go  through  life thinking  good  things  are  going  to  happen  and  being  positive  and  viewing  it  like  a  glass  half  full  situation  and  maybe  get  disappointed  every  once  in  a  while than  go  through  life  always  expecting  something  bad  to  happen.  I'm  just  choosing  a  different  path  to  focus  on  the  good.  OK,  so  let's  get  back  to  Jess.  Her  brother  reaches  out  to  her  and  just  straight  up  asks  her, are  you  happy?  And  I  was  wondering,  what  is  the  last  time  that  somebody  has  asked  you  that  or  you've  asked  yourself  that?  Am  I  happy? 

MISTY: I  guess  a  couple  of  years  ago,  my  husband  asked  me  if  I  was  truly  happy  in  my  job  because  I  was  taking  a  lot  of  my  work  home. And  I  think  I  kind  of  started  to  realize  that  maybe  my  previous  job  wasn't  fulfilling  anymore.  And  so  even  though  it  was  a  really  long  process,  I  ended  up  starting  the  process  of  looking  for  another  job.  And  I  think  that  my  husband  asking  it  the  way  that  he  did  open  my  eyes  to,  because  you  get  into  the,  going  through  the  motions  every  day,  wake  up,  go  to  work,  come  home. You  don't  think  to  ask  yourself  things  like  that.  So  it  helps  when  someone  else  points  it  out  to  you.  

ALEX: And  I  think  it  can  be  scary  because  sometimes  it  does  feel  like  we're  just  trying  to  survive.  And  then  when  you  ask  yourself, am  I  happy?  But  then  when  you  have  the  answer  to  that,  you  have  to  say,  well,  why  not?

MISTY: Right.  

ALEX: And  sometimes  these  things  feel  out  of  your  control  to  change.  And  so  for  me  personally, once  I  was  able  to  let  go  of  the  things  that  I  couldn't  change  and  look  inward  and  stay  present  and  feel  grateful  for  the  things  that  I  have,  I  was  able  to  cultivate  more  happiness  for  myself. It  was  getting  out  of  that,  the  grass  is  always  greener  mentality  and  saying,  "Look,  this  is  the  lawn  that  I’m on,  and  so  how  do  I  appreciate  it  and  not  get  so  caught  up  in  what  other  people  are  doing?"  Also, change  can  be  really  scary. 

MISTY: Yeah,  can  I  do  it?  Am  I  going  to  make  a  change  and  fail?  And  I  think  that  I  just  try  to  not  worry  if  I'm  going  to  fail  because  I  probably  will. I  am  human.  I'm  going  to  fail  at  something.  And  same  thing  with  my  husband.  He  was  in  a  situation  with  a  job  recently  and  he  wanted  to  change  industries  and  all  of  that.  And  I  just  told  him, "You  may  change  jobs  and  not  like  it.  And  that's  okay.”  You  have  to  be  okay  with  making  a  decision,  own  your  decision  and  say,  "Hey,  I  made  this  decision, and  it  wasn't  the  right  decision, or  I  didn't  like  my  choice."  And  then  move  on  from  it.

ALEX: What  I  really  am  realizing  is  that  so  much  of  life  is  a  mindset.  mindset.  So  much  of  it  is  how  you  choose,  purposefully  choose  to  see  the  world.  As  Jess  said,  she  wanted  to  stop  using  her  self -described  introvert  label  to  hide  from  the  world. Jessica  is  just  trying  to  become  more  extroverted.  She's  just  trying  to  connect  with  more  people.  But  it  feels  very  applicable  to  so  many  parts  of  our  lives.  So  let's  get  back  to  her,  Jess  tries  improv  and  stand -up  comedy because  they  scare  her  so  much.  So  what's  the  scariest  thing  you've  ever  tried?  

MISTY: Karaoke.  

ALEX: Ooh,  that's  good. 

MISTY: I  didn't  even  do  it  by  myself  because  that's  too  much  direct  attention  and  I  hated  it. I  did  it  in  like  a  group  of  girls.  We  sang  Spice  Girls  and  I  was  just  like,  this  is  my  nightmare.  I  never  want  to  do  this  again. 

ALEX: But  you  survived,  didn't  you?

MISTY: Yeah.  I  want  to  know  what  yours  is  though.  

ALEX: You  know,  mine  is  actually  the  podcast.  This  whole  this  whole  thing  has  been  really  scary.  First  off,  it  was  really  scary  to  reach  out  to  my  wonderful  friends  and  ask  them  for  their  time  and  for  their  vulnerability  and  for  their  openness  and  for  them  to  allow  me  to  put  that  out there  where  people  will  be  able  to  hear  what  we're  talking  about.  And  then  I  also,  I  just  want  to  do  my  best  to  celebrate  and  do  right  by  the  women  whose  memoirs  that  I'm  reading.  No  memoir  is  perfect.  A  lot  of  the  ones  that  I'm  reading  are  pretty  close, but  when  people  sit  down  to  write  about  their  lives  and  the  things  that  they've  learned  and  their  journeys  and  the  things  that  they've  been  through,  I  just  think  that's  a  really  beautiful,  sacred  process. And  so  the  podcast  is  about  celebrating  that  and  it's  not  about  judgment.  And  I  have  been  so  delighted  by  the  amount  of  women  in  my  life  who  are  showing  up  and  supporting  me. And  you  are  the  very  first  one  to  do  that.  So  thank  you.  I  really  appreciate  you.  I'm  excited  to  see  where  this  goes.  I'm  really  excited  just  to  keep  reading  memoirs  and  talking  about  them  with  my  friends. It's  been  really  fun.  So  and  what  do  they  say  if  you  can  turn  something  fun  or  your  passion  into  a  job?  

MISTY: you'll  never  work  a  day  in  your  life.  

ALEX: There  you  go.  Okay.  So  she  tries  improv  and  she  writes,  "Psychologists  say  that  improv  classes  can  help  alleviate  social  anxiety  and  stress.  The  exercises  encourage  you  to  think  quickly  on  your  feet,  speak  in  front  of  others  and  become  less  obsessed  with  perfectionism. There's  even  an  improv  for  anxiety  class  at  the  famous  Second  City  Comedy  Club  in  Chicago."  Which  side  note,  I  went  to  second  city  and  it  was  amazing,  most  incredible  improv  show  ever. Okay,  back  to  Jessica. “ It  makes  so  much  sense  to  me  because  spending  a  few  hours  a  week  in  a  safe  space  made  the  entire  world  seem  kinder  and  more  manageable.  Mistakes  were  so  easily  forgiven, no  one  ever  seemed  to  get  annoyed  when  I  froze.” Have  you  ever  done  improv?  

MISTY: I've  never  done  improv,  but  we  have  to  do  role  playing  at  work.  

ALEX: Okay.  

MISTY: And  I  hate  it.

ALEX: Oh,  tell  me  more. 

MISTY: I  hate  it  because  I'm  like,  this  is  not  how  I  would  behave  in  real  life.  These  scenarios  are  not  real.  They're  fake.  

ALEX: Okay,  but  when  you  say  that  they're  fake, what  do  you  mean?  Are  they  trying  to  expose  you  to  a  worse  case  scenario  so  that  when  you  get  something  tamer,  you're  able  to  handle  it?  And  maybe  something  like  that  or  think  in  a  different  way  than  you  would  normally  handle  a  situation. 

MISTY:  In  my  opinion,  the  person  who  is  like  driving  the  class  or  something  always  has  an  idea  of  where  they  want  it  to  go so  it's  not  true  improv.  

ALEX: That  makes  sense.  They  are  trying  to  get  to  some  sort  of  objective.  

MISTY: Right,  right.  So,  I  just  have  never  had  any  experience  with  true, true  improv. 

ALEX:  The  phrase  yes  and  is  a  huge  part  of  improv.  The  concept  is  basically  just  about  being  generous  with  your  play  and  spirit  and  going  with  what  is  given  to  you  and  expanding  on  it. Play.  That's  what  you're  doing  in  improv.  You're  just  playing  and  yeah  and  she  writes  about  how  delighted  she  is  just  to  play  again  because  when  you  grow  up  playtime  is  over  and  everything  becomes  goal-oriented.  

MISTY: Yeah,  or  work.  

ALEX: So  she  writes,  "This  isn't  only  about  performance.  It's  about  spontaneity,  making  it  up  as  you  go  along,  surrounded  by  other  people. You  can't  plan  for  what's  going  to  happen  next.  You  have  to  react,  but  you're  not  sure  how.  And  you  often  have  no  control  over  whom  you're  interacting  with  and  what  nonsense  they're  going  to  throw  at  you. You  know,  like  real  life."  

MISTY: So  deep.

ALEX: Girl,  I  was  like...  this  is  like  a  mic  drop  moment  I'm  telling  you  I  love  this  book  when  she  kind  of  put  it  like  that. I  was  like,  yeah  We're  all  improving  in  our  lives  every  damn  day  every  day  So  yeah,  it's  just  about  like  giving  yourself  the  permission  and  the  freedom  and  not  viewing  it  as  failing  or  succeeding  but  just  being  doing  yeah, okay,  so  Misty  the  next  time  I  come  into  town  or  if  you  you  come  out  to  LA,  would  you  ever  do  an  improv  class  with  me?  

MISTY: Maybe.

ALEX:  I  will  take  that  maybe  right  now  and  I  will  run  with  it.

MISTY: Maybe,  yeah.  

ALEX: You're  not  saying  no.  We'll  see,  we'll  get  you  out  to  LA  first  and  then  I'll  surprise  you.  Be  like,  we're  going  to  dinner,  surprise!  We're  going  to  improv  class.  So  after  improv, Jess  is  feeling  so  great.  So  then  she  tries  stand -up  comedy  and  she  writes,  "It's  my  worst  nightmare. But  because  of  that,  was  the  biggest  fear  I  could  imagine  pulling  off.  It  also  felt  like  the  most  important. It  combines  pretty  much  all  of  my  Shintrovert  fears  into  one  gruesome  event  and  it  feels  like  the  ultimate  chance  to  see  whether  I  am  or  I'm  not  always  going  to  be  that  person  afraid  and  waiting  in  the  shadows."  Good  for  her, man.  I  really  just  applaud  this  idea  of  challenging  yourself,  breaking  yourself  out  of  of  the  boundaries  that  you  put  on  yourself,  breaking  out  of  your  comfort  zone,  seeing  what  you're  capable  of.

MISTY: And  just  trying  it.  

ALEX: That's  right.  

MISTY: And  you  know  what  my  husband  says?  When  I  was  changing  jobs,  I  said,  "What  if  I  hate  it?"  And  you  know  what  he  said  to  me?  "What  if  you  love  it?"  And  I  was  like, "Why  did  I  not  even  think  of  that?  Why  is  it  we  think  you're  gonna  try  something  and  hate  it  versus  try  something  and  love  it?"  So  I  always  try  to  remind  myself  of  that.

ALEX:  I  love  that.  It's  another  really  simple  way  just  to  flip  that  thought  in  your  head. Instead  of  going  straight  to  the  negative  or  to  the  bad  place,  flip  it,  go  to  the  good  place.  Okay,  Jessica  writes  that “75 %  of  the  public  fear,  public  speaking,  more  than  death, and  sociobiologists  trace  this  fear  way  back  to  our  ancestors.  Singling  yourself  out  from  a  group  is  inviting  them  to  attack  you.”  Do  you  have  public  speaking  fears?  

MISTY: Yeah,  I  do. I  mean,  you  have  to  do  it  in  school.  I  had  to  do  it  in  college.  You  have  to  do  it  at  work.  It's  not  my  favorite  thing  to  do.  I  find  my  courage  to  do  it  by  just  doing  it. I  try  not  to  obsess  about  what's  going  to  happen  or  just  be  as  prepared  as  you  can  be,  but  being  in  front  of  people  is  like  physically  sweat. It  makes  me  so  nervous.  

ALEX: Oh  my  gosh,  me  too.  Like  my  throat  tightens,  my  stomach  churns.  It  is  something  that  in  life  you  just  have  to  do. And  so  you're  right.  Sometimes  the  only  way  to  build  up  the  confidence  or  courage  to  do  something  is  just  to  not  and  then  just  do  it  anyway, 

MISTY: Rip  the  bandaid.  

ALEX: Now  I  wanna  know,  do  you  have  to  build  up  your  confidence  to  make  a  sale, to  attempt  it?  to  make  a  sale?  Because  that  to  me,  that  would  be  really  daunting.  

MISTY: You  have  to  build  up  your  courage.  I've  never  talked  about  this  product,  whatever  it  may  be,  right?  The  more  you  talk  about  things  and  the  more  you  honestly, the  more  you  get  to  know  your  customers,  you  find  out  that  they're  just  trying  to  get  by.  They're  just  looking  for  the  most  helpful  person.  They  may  not  have  all  the  answers.  I  think  you  find  that  most  people  are  in  the  same  boat  as  you  are.And  so  I  don't  have  a  hard  time  working  up  the  courage  now,  but  it  was  intimidating  when  I  first  started  because  what  if  I  said  something  wrong  and  they  bought  from  someone  else  because  of  me?

ALEX: Like  a  level  of  preparedness  also  gives  you  confidence.  Once  you  know  about  the  product  that  you're  talking  about,  and  that's  really  when  it  comes  to  like  auditions  for  me.  me  or  even  the  first  day  on  set, I  always  get  so  nervous,  the  first  scene.  No  matter  how  many  times  I've  been  on  set,  no  matter  how  many  first  days  I  have,  they  all  kind  of  feel  the  same  in  my  body.  But  I  just  am  prepared.  I  know  I  know  the  lines  back  and  forth. I  know  I  know  the  character.  I  know  I've  done  my  homework.  I've  done  the  work.  And  with  auditions,  I  think  one  thing  that  really  helps  me  is  when  I  realize  that  the  person  casting  wants  me  to  get  the  job  because  they're trying  to  find  the  actor  for  the  role.  Mindset.  But  yeah,  I  don't  think  that  there's  a  magic  pill  for  confidence.  I  think  sometimes  you  just  have  to  do  the  damn  thing  

MISTY: And  I  think  you  can  talk  yourself  out  of  just  about  anything.

ALEX: The  very  first  time  you  do  anything  is  scary  because  you  don't  know  what  to  expect.  But  then  once  you  can  sort  of  have  expectations  of  course  still  even  flow  because  not  every  situation  is  exactly  the  same. At  least  you  can  have  some  idea  of  what  to  expect  it.  It's  helpful,  at  least  for  me.  I  have  fear  of  the  unknown.  So  if  I  can  at  least  give  myself  some  sort  of  guideline,  something  to  expect, it  helps  me  a  lot.  

MISTY: It  reminds  me  of  the  first  time  I  ever  got  a  shot  and  remembered  it  like  as  a  child.  I  remember  my  parents,  they  wanted  me  to  take  allergy  shots  and  we  did  all  the  testing  and  everything. And  then  it  came  time,  you  go  get  your  shot  in  your  arm,  they  give  it  to  you  in  your  arm.  And  I  remember  being  in  this  room.  I  will  never  forget  it.  And  I'm  like,  no,  we  can't  do  it.  I  kept  like  taking  my  arm  away  or  no, I'm  not  ready  or  something.  And  then  I  don't  know,  10,  20  minutes  later,  she  gives  me  the  shot  and  I'm  like,  that's  it.  

ALEX: Yeah. 

MISTY: All  this  buildup  for  nothing.

ALEX: You  had  built  it  up  in  your  head  because  when  you  don't  have  anything  to  compare  it  to,  your  mind  goes  worst  case  scenario.  

MISTY: Yeah.  

ALEX: So  Jessica  writes  that  “self -confidence  doesn't  find  us. We  have  to  push  ourselves  to  do  something  hard  and  live  through  it  and  then  confidence  will  eventually  follow.  I'd  faked  confidence  (by  doing  stand -up)  and  by  doing  so  created  it.” Which  really  just  I  think  speaks  to  exactly  what  you  were  talking  about.  You  just  fake  it  till  you  make  it  sometimes  reach.  Okay,  so  through  the  book,  Jess  talks  a  lot  about  mentors. And  I  want  to  touch  on  a  few  of  them.  So  she  talks  with  the  director  of  psychotherapy  and  emotion  Research  Lab  at  Boston  U,  who  regularly  coaches  people  through  their  fears  of  interacting  with  others. This  guy  was  telling  her  that  face  to  face  interactions  are  a  lost  skill.  Funny,  because  when  we  were  sort  of  talking  about  technological  stuff  yesterday,  and  I  said,  well,  don't  you  have  to  zoom  a  lot  and  you  were  like  no  I  pick  up  the  phone  and  I  thought  that  that  was  so  interesting.  I  love  that  you  still  call  people  on  the  phone. 

MISTY: I  just  feel  like  the  internet  is  so  awkward  and  I  feel  like  people  lose  the  ability  to  talk  when  it's  on  the  internet  and  so  I  have  found  that  simply  picking  up  the  phone  and  calling  people  the  old -fashioned  way  is  the  easiest  thing  for  me  and  then  in  turn  once  I  get  some on  the  phone,  I  literally  within  minutes  will  offer  to  come  and  see  them  in  person  because  we're  losing  that  person -to -person  connection  and  we're  going  the  way  of  AI  and  not  needing  human  interaction  to  do  most  things. And  I  don't  want  to  lose  that.  I  love  face -to -face  human  interaction.  I  think  as  a  society,  we  need  human  interaction.  interaction.  We  need  each  other. We  need  people.  We  need  others.  

ALEX: Connection.  

MISTY: Yeah,  we're  made  to  be  social.  

ALEX Yeah,  and  I  think  a  big  thing  that's  missing  during  texts  and  emails  is  tone. And  I  know  that  emojis  help,  but  hearing  somebody  say  something  in  their  voice,  I  use  the  audio  message  feature  on  my  phone  a  lot  more  often  than  I  text  now  because  most  of  the  time  I'm  just  feeling  chatty  and  it's  really  hard  to  like  text. I'm  not  a  super  fast  texter  and  my  thumbs  hurt.  But  also  because  I  want  the  tone  of  my  voice  to  come  across  so  that  there's  no  misinterpreting  what  I'm  saying  or  how  I'm  saying  it.  We  read  each  other's  cues. There's  a  whole  art  of  body  language  that  you  just  miss  when  you're  not  having  a  face -to -face  conversation.  Yes.  I  think  really  important conversations  should  definitely  at  the  very  least  happen  on  the  phone, but  if  you  can  face -to -face  or  zoom  to  zoom  so  that  you  can  look  that  person  in  the  eyes  when  you're  trying  to  communicate  this  thing.  

MISTY: I  agree.  It's  a  lost  art.  

ALEX: We  had  one  message  machine  for  your  entire  family  and  everybody  heard  those  messages. And  if  you  wanted  to  call  your  friend,  you  probably  had  to  speak  to  their  parents  first.  

MISTY: You  had  to  ask  for  them  on  the  phone.  That  was  scary. 

ALEX: It  was  scary  sometimes!  Yeah.  

MISTY: They  don't  know  what  it's  like  to  wait  by  the  phone  to  ring  to  talk  to  someone.

ALEX: (laughing) All  right.  So  another  mentor  that  she  had  was  a  professor  of  behavioral  science  at  the  Chicago  Booth  School  of  Business.  And  he  did  a  study  that  discovered  that  when  people  talk  to  strangers  during  their  commute, it  makes  them  happier.  He  writes,  "We  polled  people  and  asked,  'What  percentage  of  people  do  you  think  would  be  willing  to  talk  to  you?'"  you  if  you  talked  to  them  first?"  People  on  trains  thought  42 %  and  buses  thought  43%. But  the  number  was  actually  almost  100%.  In  reality,  we're  all  pretty  interested  in  connecting  with  each  other.  

MISTY: You  know  what  I  found  in  my  line  of  work  after  almost  like  15  years  is  that  in  our  industry, we  do  a  lot  of  driving.  And  so...  I  make  it  a  point  when  I'm  driving  to  intentionally  call  someone.  Instead  of  sending  a  text,  "How  are  you?", you  call  someone  and  ask  them,  "How  are  you  doing?  What's  going  on?"  I  call  it  windshield  time.  I  look  forward  to  my  windshield  time  because  I  get  to  catch  up  with  my  friends  or  my  family.

ALEX:  I  really  love  that. And  while  Jessica's  book  is  more  about  connecting  with  strangers  so  she  can  make  more  friends  and  have  more  connections in  the  world,  your  windshield  time  is  such  a  wonderful  reminder  that  we  have  to  spend  time  on  the  relationships  that  we  do  have  too. And  like  you  said,  if  you  have  time  to  pick  up  the  phone,  call  someone,  hear  their  voice  instead  of  just  sending  them  a  text,  that's  great,  but  I  also  think  that  sending  somebody  that  thinking  of  you  text  is  just  a  really  nice  way  to  let  people  know  that  they're  on  your  mind  and  they're  in  your  heart  because  we're  all  so  busy  and  we  can  make  more  friends. Not lose track of  reaching  out  to  one  another.  Once  somebody  is  your  friend,  you  still  have  to  put  in  the  work  and  energy  into  that  relationship  in  order  for  it  to  continue  to  grow.  And  so  I  really  love  hearing  about  your  windshield  time  because  my  windshield  time  is  mostly  listening  to  audiobooks  and  other  podcasts, but  I  should  call  my  friends  and  my  family,  especially  when  I  know  that  I  have  some  dedicated  alone  time  because  I  don't  have  much  dedicated  alone  time.  these  days.  This  same  mentor  tells  Jess  that  the  way  to  connect  with  people  is  to  disclose  info  about  yourself  and  ask  deeper  questions. Get  past  small  talk  and  the  weather.  Jess  relates  a  story  where  she  engages  in  deep  talk,  as  she  calls  it,  with  a  stranger  on  a  train.  And  at  the  end  of  the  trip,  he  says,  "What  a  nice  surprise  meeting  you  tonight. There  was  nothing  romantic  about  it.  It  was  just  a  genuine  connection.  Just  a  genuine  connection."  Just  helped  pass  the  time  better.  I  really  thought  that  that  was  cool.  I  love  that  he  told  her  that. It  was  a  really  nice  surprise  meeting  you.  Another  one  of  her  teachers  says  that  the  fear  of  being  intrusive  is  hugely  exaggerated.  What  we  should  actually  fear  is  being  boring  and  dying, having  never  connected  to  anyone.  Jess  writes,  "The  older  we  get,  the  easier  talking  to  strangers  will  become.  With  age,  we  grow  more  confident."  and  less  involved  in  what  other  people  think  of  us.

MISTY: I  think  it's  disarming,  too,  if  you  speak  to  someone  and  you  share  something  that  might  be  vulnerable  or  a  little  more  personal.  It  makes  them  feel  like, "Oh,  okay,  this  person  is  sharing  something  a  little  bit  deeper  with  me.  Maybe  I  can  engage  with  them  on  a  deeper  level."  I  think  that  sometimes  people  are  scared  to  get  vulnerable  because  they..,

ALEX: they  think  that  it'll  be  weaponized  against  them. 

MISTY: Or  they  just  think  it's  embarrassing.  If  you  share  things,  most  of  the  time,  people  are  going  to  share  something  back  and  engage  more.

ALEX: Yeah,  it's  about  you  opening  that  door  and  not  asking  somebody  else  to  open  it,  putting  yourself  out  there  first,  which  to  bring  it  back  to  Jessica  is  exactly  what  she  has  figured  out  and  exactly  what  she's  trying  to  do. do  by  learning  all  these  tools,  talking  with  all  these  people,  trying  out  all  these  things.  She's  taking  responsibility  for  making  these  connections  and  she's  taking  control  of  creating  new  friendships. And  she  writes  about  the  importance  of  friendship  slash  non -romantic  relationships.  She  writes,  "Friends  listen  to  you,  laugh  with  you,  give  you  advice,  encourage  you,  inspire  you,  fill  your  life  with  joy."  And  we  crave  that  feeling  of  ‘this  person gets  me  more  than  I  get  myself.’  At  one  point,  she  tries  a  friend  dating  app,  which  I  thought  was  really  interesting.  Would  you  ever  try  a  friend  dating  app? 

MISTY: I  mean,  I  guess  I  would  try  it.

ALEX: To  me,  there's  like  a  burden  when  you  meet  somebody  in  an  app.  It's  kind  of  like,  I  am  looking  to  take  our  relationship  to  a  deeper  level  in  a  way  where  if  you  just  meet  somebody  organically, there's  no  expectations  and  it's  up  to  you  both  of  you.  working  in  parallel  to  make  that  relationship  deeper.  But  I  could  see  how  if  somebody  works  solo  a  lot, like  Jess,  she's  freelance  journalist.  So  she  doesn't  have  a  work  environment  that  she  gets  to  go  and  meet  friends.  She's  moved  to  a  completely  new  city.  So  she  doesn't  have  school  friends  or  friends  that  she  grew  up  with.  She  does  have  to  actively  seek  out  friendship. And  because  she's  an  introvert,  she's  not  going  to  go  up  to  some  random  girl  at  the  the  gym  and  say  hi.  So  I  think  that  this  really  works  for  her.  She  does  end  up  making  a  great  friend  from  it  eventually. But  the  woman  that  she  does  connect  with,  both  of  them  are  busy.  And  so  there's  a  lot  of  like,  hurry  up  and  wait.  We  both  really  feel  like  we  could  be  good  friends,  but  the  timing  is  a  little  off. She  also  writes “that  it  can  be  really  awkward  and  disheartening  because  she  writes  in  romance.  potential  suitors  can  pretend  you  have  no  chemistry  or  that  you  weren't  their  type.  But  because  we  can  have  as  many  friends  as  we  want, being  rejected  as  a  friend  is  brutal.  The  message  is  loud  and  clear.  I  genuinely  do  not  like  being  around  you.”  So  yeah,  when  you  put  yourself  out  there  like  that,  when  you're  expecting  a  friendship, it's  hard.  And  you,  the  thing  about  friendships  is  that  they  evolve  and  you  have  those  awesome  moments  where  you  discover  things  that  each  other  that  make  you  go,  hey,  we  connect.  That's  really  cool. But  when  you  go  to  a  coffee  shop  and  you're  just  kind  of  like,  all  right,  what  are  your  interests?  I  have  friends  who  have  completely  different  interests  than  me,  but  we  connect  on  the  things  that  are  important,  like  our  values  and  the  way  that  we  want  to  see  the  world.  And  that's  hard  to  just  dissect  down  in  an  interview -ish  setting.

MISTY: When  I  was  growing  up,  my  mom  told  me  that  not  everybody  was  going  to  like  me,  so  that--

ALEX: Your  mom  with  the  gems,  man,  like  she's  just  so  that's  so  smart,  though,  because  it's  true, but  it's  true.  People  will  not  like  you  for  like  the  most  stupid  reasons  too.  

MISTY: They  don't  have  to.  They  don't  have  to  be  your  friend.  They  don't  have  to  invite  you  to  their  birthday  party  or  whatever.  But  I  think  that  you  don't  want  to  have  to  force  someone  to  be  interested  in  you  or  you  don't  want  to  force  someone  to  want  to  spend  time  with  you.

ALEX: Yeah,  she  writes, “That  studies  say  it  takes  six  to  eight  meetings  before  someone  feels  like  a  friend.”  She  also  writes  that  other  research  says  it's  about  50  hours  of  time  with  someone  before  you  consider  them  a  casual  friend  and  90  hours  before  they're  like  a  friend -friend,  when  it  becomes  easy. And  it  makes  sense  'cause  you  have  that  history  to  build  on.  It's,  you  know,  that  moment  where  you  have  the  inside  joke  or  you  can  be  like,  "Oh  my  gosh,  remember  when  that  happened?" 

MISTY: Right.  

So  Jessica  goes  on  this  journey  and  in  the  end, she's  still  an  introvert,  but  she's  an  introvert  who  can  extrovert  when  she  needs  to  or  wants  to.  And  that's  a  really  important  distinction.  She  writes,  "Finding  my  voice  and  challenging  myself  to  do  intimidating  things  made  me  feel  more  confident. This  is  priceless  in  a  world  that  can  be  scary,  maddening,  and  unfair. When  there  are  fewer  things  to  be  scared  of  and  fewer  things  that  can  control  us,  this  can  only  be  a  good  thing. It  was  more  than  I  could  have  ever  hoped  for  when  I  started.  I  feel  more  in  control  of  my  life  because  I  can  extrovert.  I  can  socialize  in  a  room  full  of  people  I  don't  know.  I  can  disrupt  an  entire  theater  row  if  I  need  to  pee. I  can  befriend  someone  new.  So,  I'm  beginning  to  think  I'm  slowly  becoming  less  of  a  shy  introvert  and  ever  so  slightly  more  of  a  gregarious  introvert,  a  grin-trovert.”

MISTY: It  sounds  like  a  good  book.  

ALEX: It's  a  great  book.  OK,  there  are  a  few  more  quotes  that  I  want  to  read  to  you  and  get  your  thoughts.  

MISTY: OK. 

ALEX: She  writes,  “It's  so  hard  to  imagine  people  we  deem  successful  as  vulnerable.”

MISTY: I  think  we  forget  that  everybody  deals  with  issues.  And  you  have  to  remember,  these  are  just  people  too.  

ALEX: Yeah,  I  think  vulnerability  is  beautiful.  I  think  it's  something  to  to  admire  in  someone.  Vulnerable  doesn't  mean  weakness,  right?  Vulnerability  does  not  equate  weakness.  Vulnerability  to  me  is  just  a  willingness  to  be  open  and  to  look  for  connections  with  other  people  and  to  admit  mistakes  and  take  ownership  right?  Okay,  so  the  last  quote  is  “I  am  struck  by  how  saying  things  out  out  loud,  declaring  them  to  people  makes  them  seem  more  real.  How  these  once  in  a  lifetime  occasions  come  and  then  they  go. How  I  do  not  want  to  regret  not  doing  the  thing,  whatever  the  thing  may  be  anymore."  

MISTY: Yeah,  I  mean,  I  think  we  take  for  granted  the  importance  of  actually  telling  someone  that  you  love  them  or  telling  someone  that  you  care  about  them  or  that  you  had  a  good  time, you  know,  spending  time  with  them.  

ALEX: Saying that  you  love  someone  out  loud,  like  not  being  afraid  to  put  words  to  a  feeling,  making  sure  people  know  how  much  they  mean  to  you  and  what  their  worth  is  in  your  life. I  think  it's  a  really  beautiful  thing.  

MISTY: Yeah,  it's  a  really  beautiful  quote.  

ALEX: I'm  gonna  take  this  opportunity  to  tell  you  how  much  I  love  you  and  how  I  feel  so  grateful  for  you.   And  thank  you  so  much  for  talking  about  this  book  with  me  today. This  book  will  always  have  a  special  place  in  heart,  and  I  want  to  leave  you  all  with  one  last  quote  from  Jessica.  She  writes,  "A  big  part  of  this  year  was  the  desire  to  be  brave  enough  to  do  something  that  felt  so  contradicting  to  the  kind  of  person  I  thought  I  was."  We  are  more  than  who  we  think  we  are. I  really  believe  that.  And  this  book  has  really  inspired  me  to  be  brave,  to  change  the  way  that  I  think  about  myself,  to  change  the  way  that  I  think  about  the  world,  to  get  out  there,  to  push  myself  beyond  my  comfort  zone,  and  to  really  experience  life,  like  live  life  out  loud  to  the  fullest,  to  connect  with  others  and  not  be  so  afraid.  Once  we  get  out  of  our  own  way,  beautiful  things  can  happen.  

MISTY: Yeah.

ALEX: That's  it  for  "Sorry  I'm  Late.  "I  Didn't  Want  to  Come"  by  Jessica  Pan.  And  that's  it  for  the  very  first  episode  of  Babes  in Bookland.  I  think  it  was  a  great  episode.  I  had  a  wonderful  time  talking  with  you  today, Misty.  And  I  can't  wait  to  have  you  on  again  soon.  Bye,  everyone.  Bye,  Misty.  

MISTY: Thank  you.  Bye.  

[OUTRO PLAYS]

ALEX: Thanks  for  listening  to  Babes  in  Bookland.  To  access  the  full  version  of  this  episode, you  can  subscribe  on  Apple  Podcasts  or  support  us  on  Patreon.  Visit  babesinbookland.com  for  more  information.